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2019.02
運動(dòng)預防糖尿病
國家糖尿病教育計劃呼吁,60歲以上,有患2型糖尿病風(fēng)險或已處于糖尿病前期的成人應當適當增加體力活動(dòng)以預防糖尿病的發(fā)生。 如果你并不是一個(gè)熱衷于運動(dòng)的人,可以從每...
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2019.02
你是否患有高血壓
一、頭疼和頭重 高血壓病引起的頭疼多半出現在后腦部位,并伴有惡心、嘔吐感;若經(jīng)常感到頭疼又很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,這就是向 惡性高血壓病轉化的特有癥狀。 ...
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2019.02
高血壓病的危險因素有哪些
1.高鈉鹽飲食?? 鹽與高血壓有關(guān)的主要證據,來(lái)自人群間的比較研究。限制高血壓病人攝鈉(食鹽與含鈉食品)則血壓下降,服用利尿劑、排鈉利水,血壓也下降。在某些鈉攝...
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2019.02
正確使用電子血壓計應注意哪些問(wèn)題?
?一是每個(gè)人的血壓在一天之內的變化很大。嚴格來(lái)說(shuō),人每一時(shí)刻的血壓是不一樣的,它是隨著(zhù)人的心理狀態(tài)、時(shí)間、季節、氣溫的變化以及測量的部位(臂或腕)、體位(坐或臥...
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